“Merindukan Sesosok Ibu di HARI IBU”

Apa yang kalian bayangkan tentang tanggal 22 Desember????? Pastinya yang ada dibenak kalian adalah hari Ibu yang nantinya ingin selalu membahagiakan Ibu kita tercinta di hari special itu.
Namun, pernahkah kalian menyadari kalau seandainya ibu yang kalian bangga2kan, kalian cintai n kalian sayangi kini meninggalkan kalian n hidup di dunia yang berbeda dengan kita atau bahkan dihari special itu kalian sedang tidak bersama beliau karena beliau sibuk dengan kariernya. Pasti kita sebagai anak ingin selalu menjadi apa yang diharapkan orangtua kita, meskipun dalam hati kecil kalian menyimpan secuil rasa marah, ataupun jengkel kepada Ibu, Ibu yang selalu memarahi kita di pagi hari, Ibu yang selalu mengingatkan kita untuk berpenampilan rapi n Ibu yang selalu melarang kita untuk berbuat ini, berbuat itu ataubahkan Ibu yang selalu melarang anaknya untuk kesenangan sesaat.. bahagialah kalian jika masih punya sesosok Ibu yang seperti itu, kalian tak pernah merasakan apa yang namanya sedih karena berpisah dengan Ibu tersayang.. bayangkanlah jika kalian tidak tinggal bersama seorang Ibu diusia mu yang menginjak 17th, apa yang kalian rasakan??? Sedih? Kesepian? Ataubahkan merasa,kita sebagai anak tapi hanya bisa membuat sakit hati Ibu kita tanpa pernah membuat Ibu kita bangga dan tersenyum akan prestasi kita..?? kita pasti akan merasa rindu, merindukan kasih sayangnya, merindukan semua tentangnya...
Temand... selama kita masih punya Ibu, buktuikan bahwa kita mampu untuk membuat beliau tersenyum bangga melihat prestasi – prestasi kita...

KIR "KEBUN APEL"

BAB I
PENDAHULUAN

1.1 LATAR BELAKANG
Objek wisata kebun apel terletak di bukit Panderman Batu yang berjarak sekitar 20km dari Malang. Kebun Apel ini dibuka 7 th yang lalu dengan luas kebun 400 m. Lokasi kebun apel berada di Kusuma Agrowisata di jalan Abdul Gani Atas.
Kawasan ini merupakan perpaduan antara wisata apel dan hotel. Kebun apel di sini tidak mengenal musim karena diatur per blok agar tetap produktif.
Ada tiga jenis apel yang ditanam yaitu apel Rome Beauty, apel Ana dan apel Manalagi.
Penanaman dilakukan dengan tiga cara yaitu dengan pembibitan yang membutuhkan waktu selama 2 tahun, stek batang di mana batang anakan diambil dari pohon apel luar (jenisnya sembarang), dan okulasi yang ditempelkan dari pohon yang seang berbuah. Salah satu perawatan terhadap pohon apel adalah penelungan, jenis tanah yang terdapat di Kebun Apel ini hádala jenis tanah liat. Dalam kebun apel ini tidak hanya menanam jenis – jenis apel saja tetapi juga terdapat tanaman lain seperti tanaman Cabe, Terong dan pepohonan untuk membuat keadaan kebun apel menjadi dingin dan sejuk demi penanaman dan hasil apel yang maksimal.


1.2 Topik yang Dibahas
Karena keterbatasan waktu, tenaga dan biaya maka dalam penyusunan penulis akan membatasi pada pembatasan sebagai berikut :
1. Manfaat pelestarian kebun apel Kabupaten Malang
2. Sistem pelestarian kebun apel Kabupaten Malang
3. Hambatan pelestarian kebun apel Kabupaten Malang
4. Usaha pelestarian kebun apel Kabupaten Malang

1.3 Tujuan Pembahasan
1. Untuk mengetahui manfaat pelestarian kebun apel Kabupaten Malang
2. Untuk mengetahui sistem pelestarian kebun apel Kabupaten Malang
3. Untuk mengetahui hambatan pelestarian kebun apel Kabupaten Malang
4. Untuk mengetahui usaha pelestarian kebun apel Kabupaten Malang


1.4 Manfaat Pembahasan
1. Bagi Penulis
Untuk pengembangan ilmu pengetahuan yang diperoleh
2. Bagi Masyarakat
Memberikan informasi pentingnya pelestarian kebun apel bagi penduduk penduduk sekitar kebun, karena berguna untuk kesehatan.
3. Bagi Sekolah
Dihimbau dari hasil pembahasan ini sebagi sumber penilaian untuk meningkatkan pelestarian kebun apel agar buah apel dapat dimanfaatkan seefisien mungkin.


BAB II
PEMBAHASAN

2.1 Letak Astromi, Geografi Kebun Apel Malang
1. Letak Astronomi
Kebun Apel terletak di desa Bumi Aji Kecamatan Batu Kabupaten Malang. Terletak pada 112,060 BT – 112,070 BT, 7,060 LS – 8,020 LS.

2. Letak Geografis
a. Sebelah Utara : Gunung Arjuna
b. Sebelah Selatan : Pandan Rejo
c. Sebelah Barat : Sidomulyo
e. Sebelah Timur : Giri Purno

jarak pusat pemerintah Desa / Kota Batu terhadap Kabupaten Malang adalah 4 km. Untuk menuju ke Kebun Apel dapat menggunakan kendaraan mobil atau sepeda motor jika melewati jalan yang beraspal, boleh dikatakan sebagai daerah yang tidak terisolir dan mudah dijumpai. Luas Kebun Apel 4000 meter.

3. Keadaan Iklim : beriklim Tropis
Temperatur : 14 - 330 C
Ketinggian di dasar laut : 1100 m
Jenis tanah : tanah Ladang
Warna tanah : hitam kecoklat – coklatan
Topografi : Daerah Dataran Tinggi

2.2 Manfaat Pelestarian Kebun Apel Kabupaten Malang
1. Manfaat Gizi
1.Penghasil Vitamin A yang baik untuk kesehatan mata
2. kaya akan serat yang untuk mengurangi lemak dan kolestrol
3. mengandung tanin yang berfungsi untuk membersihkan dan
menyegarkan mulut
4. asam tartar untuk menyehatkan saluran pencernaan

2. Manfaat Ekonomi
Luas kebun 4000m, harga perkilo buah apel yang dijual
Rp 11.000 / Kg. Buah apel ini dijual sampai ke luar kota karena banyak konsumen yang memesan buah apel samapi ke luar kota. Selain ke luar kota, buah apel ini juga dijual dipasaran dengan harga yang lebih mahal. Keuntungan yang diperoleh tiap bulannya sekitar Rp 10.000.000 / bulannya. Dan setiap panen, pelestarian kebun apel Kabupaten Malang ikut menunjang perkembangan perekonomian untuk kota Malang.

3. Manfaat Sosial
Berkaitan dengan pelestarian kebun apel Kabupaten Malang yang dibuka sejak 7 th yang lalu ini dimanfaatkan untuk tempat wisata yang sejuk dan baik untuk kesehatan. Bisa ditempuh dengan Bus antar Bojonegoro – Malang, keindahan tentang alam mendukung, agar pengembangan objek dan daya tarik wisata perlu terus ditingkatkan yang diikiti dengan promosi dan pemasaran, baik di dalam Negeri maupun di luar Negeri.


3.3 Sistem Pelestarian
Penanaman buah apel dilakukan dengan tiga cara yaitu
1. Dengan pembibitan yang membutuhkan waktu selama 2 tahun
2. Stek batang di mana batang anakan diambil dari pohon apel luar
(jenisnya sembarang)
3. Okulasi yang ditempelkan dari pohon yang sedang berbuah.
Salah satu perawatan terhadap pohon apel adalah penelungan. Gunanya untuk merangsang pertumbuhan mata tunas, memperlambat pertumbuhan pohon agar tidak tinggi dan agar semua batang/cabang memperoleh sinar matahari secara merata. Untuk mepercepat pembuahan daun harus dirompes (digugurkan) secara buatan dengan tangan yang dipetik setelah panen. Dalam jangka waktu satu bulan akan tumbuh bunga lagi.

Dalam pelestarian kebun apel, demi mendapatkan hasil yang sempurna maka setiap seminggu sekali petugas perkebunan melakukan pengecekan guna untuk mengamati apakah ada buah yang cacat, rusak dan sebagainnya. Tak hanya itu tetapi pelestarian dilakukan dengan penanaman pohon – pohon besar yang ada diarea kebun apel untuk melindungi apel dari pasa langsung, serta pelestariaan lainnya dilakukan dengan menanam jenis tanaman lainnya seperti cabe, kopi, dan terong untuk membuat tanah yang ada di kebun apel menjadi gembur.


3.4 Hambatan Pelestarian
1. Masalah Global Warming
2. Penyakit yang sering menimpa buah apel (embung tepung)
3. Hama (ulat, apit / kutu)

3.5 Usaha Pelestarian
1. penyuluhan pada masyarakat dengan cara :
a. Formal
b. Informal
2. meningkatkan tingkat pengamanan
a. Ronda

Cerita SMAdaBO "PKL di Malang" - Sinta Female

Cerita SMAdaBO "PKL di Malang" - Sinta Female

Cerita SMAdaBO "PKL di Malang"

hari sabtu tanggal 27 Nopember 2010 kemaren, rombongan dari SMA Negeri 2 Bojonegoro melakukan tour de Malang dengan menggunakan armada Dalimas. rombongan kelas IPS dan BAHASA ini berangkat meninggalkan Bumi Angling Dharma pukul 05.00 sebelum berangkat kita melakukan ceremonial agar dalam perjalanan bisa selamat..
sesampainnya di Malang, kita berhenti sejenak untuk menungkan lelah dan mengisi perut di pom Bensin terdekat, "sekalian ganti baju ya teman2..." ujar sinta selaku ketua panitia PKL.
setelah makan kita melanjutkan perjalanan menuju Candi Singosari yang terdapat di Desa Candirenggo Kecamatan Singosari Kabupaten Malang, disana kita meneliti tentang sejarah berdirinya Candi Singosari dan pengaruhnya, disana kita juga dipandu oleh pemandu wisata..
setelah meneliti candi kita melanjutkan perjalanan menuju kebun apel yang terdapat di Desa Bumi Aji - Btu - malang. disana kita meneliti bidang studi Geografi, disan kita mendapat bonus makan bebas sepuasnya di kebun apel dan juga diperbolehkan membawa pulang, tetapi hanya 2 buah.
setelah lelah makan apel dan meneliti kita melanjutkan perjalanan lagi menuju Musium Brawijaya, tetepi sebelum masuk ke tempat penelitian kita ISHOMA sebentar

setelah itu baru menuju Musium Brawijaya.... disana kita banyak menjumpai barang2 antik bekas jajahan

setelah selesai meneliti, kita refrsing sejenak di MATOS,disana kita menghabiskan uang untuk belanja, belanja, dan belanja...
dari matos kita langsung menuju Rumah Makan "mungil", tempatnya asyik untuk makan prasmanan bersama teman dan guru pembimbing.
tak puas rasanya kalau pilang gak bawa oleh2..
akhirnya kita memutuskan untuk mampir di PasarLawang untuk beli makanan Khas yang ada di Malang...
sesampainya di Pasar lawang kita bisa membeli sayur, makanan ringan ataupin baju disana..
kita meninggalkan pasar lawang dan sampai di Bojonegoro tepatnya di SMAdaBO sekitar pukul 01.30 dini hari.
pengalaman seindah itu bersama teman2 gak pernah bisa dilupakan sekamanya....

Remaja Ingin Selalu dimengerti

Remaja adalah masa yang paling indah. Dimana pertemanan bagitu berarti, lawan jenis menarik hati, tak jarang hal baru ingin diketahui. Terkadang pada masa ini remaja tak bisa ditantang, katanya demi harga diri.
TEMAN
• Dianggap segalanya dan paling mengerti. Apa yang tak mungkin diketahui/diceritakan pada orang tua, teman dianggap lebih dipercaya untuk mengetahuinya.
• Tidak mendukung apa yang dilakukan teman atau yang diinginkan teman merupakan pantangan dari hukum pertemanan
• Remaja cendrung membentuk kelompok yang sejenis, misalnya dalam kesamaan gaya, minat, pandangan (cara berfikir) bahkan status sosial
• Teman merupakan penyumbang terbesar terhadap baik buruknya pribadi remaja pada masa itu.

LAWAN JENIS (Ketertarikan)
• Mahluk satu ini mulai dilirik bahkan berawal dari terpesona/terkesan dengan penampilan fisik hingga kepribadiannya. Mulai dari ingin bisa berteman hingga bisa lebih sekedar teman
• Tak jarang membuat kabur pribadi remaja, lupa akan tanggung jawabanya, realita mengalahkan egonya

TERTARIK HAL BARU
• Rasa ingin tahu yang sangat besar terkadang mendorong remaja menjalini sesuatu yang baru, kata-kata tak menjadi berarti lagi. Walaupun mereka tau, api itu panas, tapi tetap ingin mencobanya. Ada remaja yang cepat bereaksi terhadap apa yang dirasakannya hingga tak mengalami cedera tapi tak jarang pula mereka baru sadar setelah terluka parah dan tak berdaya untuk keluar dari panasnya api.
JANGAN KAU TANTANGAN
• Gengsi tinggi membuat remaja pada masanya pantang untuk menolak tantangan, walau padahal mereka dapat berpikir itu tidak mungkin atau tidak pentin. Menerima tantangan berarti remaja tersebut mampu, yang berarti dia harus dianggap dewasa nantinya atau paling tidak selevel dengan si penantang. Hargadiri dianggap lebih mahal dibanding

OSIS SMAdaBO

Struktur organisasi

Pada dasarnya setiap OSIS di satu sekolah memiliki struktur organisasi yang berbeda antara satu dengan yang lainnya. Namun, struktur keorganisasian dalam OSIS SMAdaBO terdiri atas:

* Pembina : Drs. H.A. Djamil, MPd
* Pembina : Drs. Muchsin

* Ketua Umum : Sinta Ardila P.
* Wakil Ketua I : Murdianto
* Wakil Ketua II : Rio

* Sektetaris I : firdaus mushoulin
* Sekretaris II : wahyu putri

* Bendahara : Triana Dewi Salma
* Wakil Bendahara : ficri

* dan masih ada banyak sie - sie yang lainnya dalam struktur Osis SMA Negeri2 Bojonegoro

Dan dalam struktur kepengurusan OSIS memiliki beberapa pengurus yang bertugas khusus mengkoordinasikan masing-masing kegiatan ekstrakurikuler yang ada di sekolah.

Manfaat senyum :D

- Senyum membuat Anda lebih menarik. Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yang selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.

- Senyum mengubah perasaan. Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

- Senyum menular. Ketikan seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

- Senyum menghilangkan stres. Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

- Senyum meningkatkan imunitas. Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum

- Senyum menurunkan tekanan darah. Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

- Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.

- Senyum membuat awet muda. Senyuman menggerakkan byk otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan byk tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

- Senyum membuat Anda kelihatan sukses. Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

- Senyum membuat orang berpikir positif. Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal "hidup adalah baik". Sehingga saar tersenyu,, tubuh menerimanya sebagai anugrah.

sumber : CERITA & MOTIVASI

Cintailah budaya musik

Musik dapat membuat kita para wanita untuk menghilangkan stress, serta meninggalkan hal – hal yang membuat kita jenuh.
Tetapi female, jika anda ingin meluapkan stress anda memalui musik ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, salah satunya adalah tipe musik tersebut, usahakan jangan sekali – kali anda memutar lagu pop yang sifatnya membuat anda teringat akan hal – hal yang bersifat mengingatkan amda pada kenangan pahit.
Seharusnya female, anda lebih baik memutar lagu – lagu yang sekirannya bisa membuat anda untuk bergoyang, bergoyang dan terus bergoyang….
Semakin anda terlarut dalam musik yang berirama koplo, semakin ada merasa bebas, bebas dari stress dan masalah – masalah yang membuat anda jenuh

Tips menjaga kebersihan kelas

Kamu para pelajar, ingin kelas anda tampak lebih bersih???
Inilah tips dala menjaga kebersihan kelas mu
1. bersihkan papan tulis sesudah bel pergantian jam berbunyi, keberseihan papan tulis sangat berpengaruh dalam kebersihan kelas.
2. sapulah kelas anda setiap istirahat pertama dan sepulang sekolah agar selalu nampak bersih
3. setiap seminggu sekali usahakan kelas anda di pel agar nampak bening dan bersih, sehingga kuman – kuman tidak terlalu nampak
4. untuk memperindah kelas, tambahlah sedikit coretan atau hiasan didinding kelas anda agar tidak suntuk
5. bersihkan kaca – kaca kelas agar nampak bening dari luar

Sekarang, adakah kemauan anda untuk merubah kelas anda tersebut???
Semuannya tergantung pada penghuni kelas masing2.

Harga Sebuah Pertemanan

Suatu hari, terkisahkan 2 orang perempuan yang sama sama sedang merantau di negeri seberang. Dua orang perempuan itu sebelumnya tidak saling kenal. Karena mereka berbeda asal daerah, jadi setelah sering bertemu maka terjadilah percakapan yang saling sambung menyambung diantara keduanya.

Entah cerita apa saja selalu ada diantara kedua perempuan tersebut. Dari sekedar kisah tentang majikan mereka masing masing, tentang keluarga mereka di tanah air, tentang teman teman mereka di kanan kiri, sampai kisah kisah artis dan para petinggi di tanah air menjadi bahan yang tak pernah habis diceritakan. Tentu ceritanya juga ala kedua perempuan tersebut yang notabene menjadi pekerja rumah tangga.

Bulan berganti, dan tahun pun berganti. Pertemanan mereka seolah tak terjadi apa apa, baik baik saja, adem ayem, rukun rukun saja.

Suatu hari perempuan pertama [sebut saja A, dan perempuan kedua sebut saja B] terjadi perbincangan yang sangat serius.

Angin musim semi yang berhembus pelan semakin menambah keindahan suasana diantara mereka. Ditingkahi suara suara burung gereja diatas pepohonan menambah poin plus perbincangan mereka.

Ada apa diantara mereka? Perbincangan apa saja yang terjadi diantara kedua perempuan tersebut??

Ternyata, perempuan A meminta izin meminta uang kepada perempuan B. Dan kebetulan perempuan B baru beberapa hari mendapat gaji bulanan nya, otomatis perempuan B meminjamkan uang gajinya. Tapi tentu tidak semuanya, hanya sebagian saja.

Janji bulan depannya perempuan A mengembalikan uang yang dipinjamnya, hal tsb sangat dipercaya oleh perempuan B.

Pada hari H, ternyata perempuan A tidak bisa mengembalikan uang pinjamannya. Dan perempuan B masih tetap bersabar. Dan bulan berikutnya ketika perempuan B akan menanyakan uangnya, jawaban tak mengenakkan yang diberikan oleh perempuan A.

Sms tak pernah dibalas, telepon apalagi, dan bulan berikutnya perempuan B mendiamkan hal ini. Dia membiarkan karena pasti perempuan A akan mengembalikan uangnya, seumpama tak dikembalikan pun perempuan B mengikhlaskan hal tersebut.



~Kawan, membaca kisah diatas sikap apa dan bagaimana yang akan anda lakukan? Begitukah sikap seorang teman ketika meminta hak nya kepada teman satunya?

Apakah uang menjadi harga dari sebuah pertemanan?

Tentu tidak khan! Menurut pendapat saya pun ketika tlah terjadi suatu pertemanan dan persahabatan diantara 2 orang apapun yang terjadi, suka ataupun duka, pasti akan dirasakan bersama.

Contohnya, Ketika terjadi pinjam meminjam uang seperti diatas apa musti sikap yang kurang mengenakkan justru diperlihatkan?

Lha namanya meminjam ya musti mengembalikan toh, itu sudah hukum nya. Sudah menjadi sebuah kewajiban. Bukan hanya uang, benda yang lain semisal buku atau apapun kalau sudah jatahnya habis ya wajib mengembalikan nya.

Sebuah pertemanan tak perlu musti dihargai, pertemanan yang mengalir apa adanya, ikhlas berbagi apa saja dan tentu saling mengingatkan dalam berbuat kebaikan adalah inti sebuah pertemanan atau persahabatan.

Semoga kita semuanya terhindar dari sikap sikap seperti contoh kisah diatas.


Jadi, bagaimana pertemanan dan persahabatan anda selama ini?


[Kisah diatas adalah sebuah kisah nyata dari seorang kawan]

CARA TEPAT MEMILIH JERUK

Ini diilhami dari pengalaman selama beberapa tahun. Saya mendapat resep ini dari seorang pedagang di daerah saya. Setelah saya mencobanya ternyata benar, dari yang saya sudah alami boleh dibilang akurasi / ketepatannya 95% tepat, dan jarang meleset.

Setadinya saya kira orang-orang pun sudah banyak yang tahu. Tapi ternyata istri saya sendiri belum tahu. Saya baca beberapa artikel tentang jeruk yang manis di internet ternyata banyak juga yang belum tahu dan meminta tips memilih jeruk yang manis.

Sekalipun sudah ada beberapas situs yang sudah memberikan tipsnya, saya berikan tips ini karena ternyata berbeda dengan yang saya baca dari situs-situs tersebut. Mau tau? Tapi ingat, ini hanya berlaku untuk jeruk-jeruk local. Untuk jeruk-jeruk import seperti jeruk ponkam, sunkis, dan yang lainnya mungkin tips ini tidak berlaku.

Dari beberapa jeruk yang ada di hadapan anda, carilah yang segar, tidak ada kerutan, tapi kulitnya sudah kendor / kendur. Untuk mengetahuinya adalah dengan memijit jeruknya, jika kulitnya sudah kendor, jeruknya biasanya empuk. Warna kulitnya kadang tidak terlalu berpengaruh. Yang masih agak hijau pun kalau kendor kulitnya biasanya manis menyegarkan! Kalau warnanya kuning plus kulitnya kendur rasanya manis, tapi kurang ngigit, manisnya seperti manis gula. Tinggal pilih saja tergantung selera, mau manis segar, atau manis biasa.

Tips simpel, tapi saya sudah membuktikannya bertahun-tahun. Semoga bisa sedikit membantu anda.

5 Jenis Pujian Yang Paling Disukai Wanita

Penghargaan dalam bentuk verbal, diyakini bermanfaat dalam kehidupan kita. Baik itu dalam kehidupan personal atau profesional. Manusia, senang sekali dipuji. Walaupun terkadang pujian dan kalimat-kalimat gombal memang agak susah dibedakan.

Berikut ini adalah 5 jenis pujian yang paling disukai oleh wanita :

"Kamu Nggak Tergantikan"
Ini adalah salah satu kalimat yang cukup jitu untuk membuat pasangan anda bahagia. Kenapa kalimat ini menjadi begitu efektif? Ingat ketika anda putus cinta. Hal yang paling menyedihkan dan sulit sehabis putus cinta adalah menemukan bahwa anda dengan cepat tergantikan oleh orang lain. Dan mendengar kalimat ini dari mulut pasangan anda menjadi sangat menyenangkan. Kunci dari ucapan ini adalah dengan mengatakannya sambil menatap dalam-dalam mata pasangan anda. Dan biarkan kata-kata yang anda ucapkan berbicara lebih banyak bahwa dia adalah sosok yang unik dan tak tergantikan oleh siapapun juga.

"Kaulah Cahaya Hidupku"
Kadang-kadang memang terdengar berlebihan, tapi mari kita lihat lagi. Sebuah hubungan bisa berakhir dengan segera setelah salah satu dari pasangan bersikap tidak menghargai tindakan dari pasangan. Dengan mengatakan ini, pria hendak mengirim sinyal pada pasangannya bahwa pasangannya tersebut sudah melakukan banyak hal untuknya. Memilih untuk bersama dengan si pria, dan mendukung dengan memberikan banyak sekali dukungan. Dan kalimat Kaulah Cahaya Hidupku terdengar begitu indah ditelinga si wanita karena ini adalahsalah satu tanda bahwa si pria menghargai semua yang sudah dilakukan oleh pasangannya dan pengaruhnya bagi kehidupan pribadinya.

"Kamu Sempurna Seperti Adanya Dirimu"
Inilah kalimat yang membuat hari-hari wanita menjadi lebih cerah dan ceria. Karena mereka tidak lagi merasa harus berusaha terlalu keras untuk menjadi seseorangyang disukai oleh pasangannya. Dengan mengatakan kalimat ini, Pria telah memberikan sebuah tanda bahwa bagaimanapun juga, si wanita tetap terlihat sempurna dan selalu diterima, bagaimanapun keadaannya. Jika ingin membuat hari-hari pasanganAnda begitu terasa indah, kirimkan sebuah puisi atau cuplikan lagu terkenal tentang bagaimana mencintai orang dengan apa adanya. ex : Billy Joel – Just The Way You Are misalnya?

"Saya suka dengan…" (isilah titik2 ini dengan apa yang anda sukai dari pasangan anda)
Pilih salah satu bagian tubuh dari pasangan anda yang paling anda sukai. Katakan dengan tulus bahwa anda menyukainya. Kunci dari kalimat ini adalah ketulusan dan detail. Dengan memilih salah satu bagian yang bahkan dia sendiri tidak mengira anda menyukainya, anda akan meningkatkan rasa percaya dirinya. Wanita menyukai ini karena menganggap pria pasangannya memperhatikan detail dari diri sang wanita itu sendiri.

"Saya Sangat Bangga Dnganmu"
Salah satu kunci keberhasilan dari sebuah hubungan adalah saling mendukung satu sama lain. Memperhatikan hal-hal yang dilakukan oleh pasangan anda dan menghargai semua hasil jerih payahnya adalah tindakan yang cukup bagus. Dukung pasangan anda dan berikan penghargaan dengan mengatakan kalimat ini.

Tips Pacaran Agar Direstui Orang Tua

Jika nggak direstui orang tua, BT dong. Apalagi harus main “kucing-kucingan” segala kalau mau pergi bareng. Mudah-mudahan tips-tips berikut ini dapat menjadi andalan kamu untuk mendapatkan restu dari orang tua, terutama orang tua pacar.¨

1. Pelan-pelan
¨Jangan pernah langsung bilang ke orang tua kalau kita pacaran. Bilang aja bahwa cewek atau cowok tersebut itu cuma teman. Soalnya kalau kita bilang langsung, apalagi buat kamu yang belum usia 17 tahun, pasti orangtua akan melarang. Kamu akan disuruh fokus sekolah ketimbang menjalin hubungan dengan lawan jenis.¨

2. Jangan diam saja
¨Ketika kamu datang ke rumah pacar, selalu ingat pepatah “datang tampak muka, pergi tampak punggung”. Itu artinya kita harus selalu ingat untuk mengucap salam ketika datang dan berpamitan kepada orang tua pacar. Biar gimana, mereka adalah yang punya rumah serta pacar kamu itu.¨

3. Jangan terlalu sering
¨Usahakan untuk jangan terlalu sering datang ke rumah pacarmu dulu. Terutama buat cewek, kata orang Sunda, eta teh pamali. Biarkan waktu berjalan dulu. Pasalnya, kalau kamu terlalu sering datang, bisa-bisa mereka ngira kamu nggak punya rumah¨

4. Interaksi itu penting
¨Pacaran sama seseorang bukan berarti di dunia cuma ada kalian berdua. Jangan lupa, pasangan kamu itu punya lingkungan. Jangan pernah sungkan untuk berinteraksi dengan orang di lingkungan pacar kamu. Terutama orang tuanya. Tapi jangan pernah kita terlalu membanggakan diri di depan mereka, kita harus ingat bahwa sombong itu dosa yang paling disukai setan!¨

4 Ekspresi Wajah Lelaki Yang Perlu Wanita Ketahui : 4 Ekspresi Wajah Lelaki Yang Perlu Wanita Ketahui

SETIAP gerakan kecil tertentu di wajah lelaki mampu mengungkapkan berbagai perasaan hatinya. Singkap berbagai hal yang tersembunyi jauh di benak kekasih, dengan menyimak makna yang terpancar dari ekspresi wajahnya.

1. Menyimpan pikiran
Saat Anda sedang berbicara dengan kekasih dan melihatnya mengerutkan atau mengerucutkan bibir beberapa kali berturut-turut, itu tandanya dia memiliki sesuatu untuk disampaikan.

Berikan kekasih kesempatan untuk merumuskan pikirannya ke dalam kalimat yang tepat. Jika dia masih bungkam dan Anda tidak ingin membuatnya tertekan, segera ganti subjek pembicaraan.

2. Jatuh cinta
Anda mungkin bisa merasakan bahwa kekasih jatuh cinta setengah mati terhadap Anda. Namun, ada bahasa wajah tertentu yang bisa mengungkapkan kondisi itu. Jika kekasih memandang Anda sambil menelengkan kepala dan sedikit mengangkat bahunya di sisi yang sama, itu pertanda dirinya benar-benar terhubung dengan Anda.

''Dalam sebuah hubungan jangka panjang, gerakan ini terjadi ketika orang itu merasakan gelombang cinta. Ini merupakan cara tanpa sadar untuk menarik Anda dekat dengannya, karena dia membutuhkan kasih sayang dan perhatian,'' jelas Givens.

3. Menyembunyikan rahasia
Tidak ada seorang pun yang mengharapkan kekasihnya berdusta atau menyembunyikan rahasia. Jika ucapan kekasih terputus di tengah jalan dan ujung lidahnya menonjol dengan bibir terkatup--hampir terlihat seperti dia menjulurkan lidah--ada kemungkinan dia sedang berusaha menyensor kata-katanya.

''Gerakan refleks seperti ini menandakan pembicara merasa cemas, yang sering dialami orang-orang ketika takut mereka akan membocorkan informasi,'' kata Givens.

Sebelum Anda buru-buru marah dan memaksanya mengungkapkan rahasia tersebut, ada baiknya terlebih dulu membuang jauh-jauh pikiran negatif. Sebab, siapa tahu hal yang dirahasiakannya sebenarnya adalah kejutan istimewa yang dipersiapkannya untuk Anda, atau sesuatu yang sama sekali tidak ada hubungannya dengan Anda.

Tapi, jika rasa penasaran membunuh Anda, coba memancingnya dengan membicarakan lagi topik tersebut. Lalu, tunggu saat yang tepat sampai rahasia itu tergelincir keluar dari mulutnya.

4. Ragu-ragu
Jika kekasih menggulung bibirnya ke dalam saat Anda dan dia sedang berbicara dari hati ke hati tentang hubungan Anda, berhati-hatilah. Sebab, ada kemungkinan dirinya merasa ragu dengan kelanjutan hubungan tersebut.

''Kompresi bibir ini sering kali merupakan petunjuk negatif yang menandakan bahwa di pembicara sedang mengalami sejenis kekacauan batin. Tapi, karena ketegangan sekecil apa pun bisa memicu gerakan bibir tersebut, apa yang memberatkan hatinya tidak selalu berarti kehancuran bagi masa depan hubungan Anda,'' tukas Givens.

Sebelum Anda ikut-ikutan panik, ada baiknya mencari tahu terlebih dulu apa yang menyusahkan hatinya. Anda tidak bisa memulai memecahkan persoalan, kecuali mengetahui secara pasti masalah apa yang sedang dihadapi. Sudah waktunya memaksa kekasih bersikap lebih terbuka, dengan berjanji bahwa Anda tidak akan bermelodrama setelah dia berterus terang.

Mau Tau Kelemahan Cewek dengan Cowok dari Mata

Mau Tau Kelemahan Cewek dengan Cowok dari Mata, hari kita kelebihan kelebihan mata mata ini, he..he.. lebay.. selamat menginfo deh..

Menurut buku “Why Men Don’t Listen and Women Cant Read Maps” karangan Allan dan Barbara Pearce, ada beberapa perbedaan antara mata cewek dengan mata cowok.

Mata cewek lebih cermat dibandingkan cowok
Dalam pikiran para lelaki, mereka disiapkan untuk berfokus pada satu hal dan area yang sempit. Oleh karena itu, para lelaki biasanya tampak awas terhadap binatang buruan. Sedangkan pada pikiran wanita, mereka terprogram untuk melindungi semua yang ada, termasuk tempat tinggal, sehingga wanita umumnya bisa mengolah semua informasi visual yang lebih luas. Oleh karena itu, wanita biasanya lebih teliti dalam melakukan pencarian barang yang hilang, karena otaknya dapat memproses banyak gambar dalam sekali waktu.

Mata cowok lebih tajam dibandingkan cewek
Mata lelaki umumnya lebih tajam ketika berjalan atau menyetir di malam hari. Hal ini terutama karena lelaki memiliki kemampuan spasial di otak kanan yang lebih baik dibandingkan wanita. Sementara wanita biasanya sering kesulitan dan terbatas melihat jarak jauh di area yang gelap, sehingga terkadang wanita sulit menentukan arah laju kendaraan di malam hari.

Mata cewek lebih luas dibandingkan cowok
Mata wanita memiliki jangkauan pandangan lebih dari 180 derajat, sehingga terkadang wanita sering tidak ketahuan ketika melirik pria ganteng yang baru lewat. Mata wanita juga memiliki retina berbentuk kerucut yang lebih banyak. Sedangkan untuk mata lelaki, biasanya lebih besar dibandingkan mata wanita, dan mata lelaki biasanya bisa melihat lebih jelas, lebih jauh dan leih focus dibandingkan mata wanita. Kinerja mata lelaki disusun oleh otak menyerupai terowongan, sehingga bisa bekerja seperti teropong.

Beda Laki-laki dengan Perempuan

1. Laki-laki akan membayar 50 ribu untuk membeli barang seharga 25 ribu yang dia perlukan. Perempuan akan membayar 25 ribu untuk membeli barang seharga 50 ribu yang tidak dia perlukan.

2. Perempuan selalu khawatir tentang masa depannya sampai dia menikah. Laki-laki tak pernah mengkhawatirkan masa depannya sampai dia menikah.

3. Laki-laki sukses adalah mereka yang berpenghasilan lebih banyak daripada yang bisa dihabiskan istrinya. Perempuan sukses adalah yang dapat menemukan laki-laki semacam itu.

4. Untuk bisa hidup bahagia dengan laki-laki, kau harus sangat mengerti dia dan sedikit mencintainya. Untuk bisa hidup bahagia dengan perempuan, kau harus sangat mencintainya dan jangan pernah mencoba untuk mengerti dirinya.

5. Laki-laki menikah lebih panjang umur daripada bujangan, tapi keinginan mereka untuk lebih baik mati saja jauh lebih tinggi.

6. Siapapun laki-laki yang menikah harus melupakan kesalahan-kesalahannya – tidak ada gunanya dalam rumah tangga ada dua orang mengingat kesalahan-kesalahan yang sama.

7. Perempuan menikahi laki-laki dengan harapan dia akan berubah, namun dia tidak berubah. Laki-laki menikahi perempuan dengan harapan ia tidak akan berubah, namun ia malah berubah.

8. Perempuan mempunyai kata penutup dalam setiap pertengkaran. Apapun yang dikatakan laki-laki setelah itu merupakan awal pertengkaran berikutnya.

9. Ada dua masa di mana laki-laki tidak bisa memahami wanita: sebelum menikah, dan setelah menikah.

10.Perempuan bertanya, “Mengapa?” Laki-laki menjawab, “Mengapa tidak?”

11. Kalau perempuan bilang ‘tidak’, itu berarti ‘mungkin’. Kalau perempuan bilang ‘mungkin’, itu artinya ‘iya’. Kalau dia bilang ‘iya’, jelas dia laki-laki.

13 SIFAT LELAKI YANG TIDAK DI SUKAI WANITA

Pertama: Tidak Punya Visi
Setiap kaum wanita merindukan suami yang mempunyai visi hidup yang jelas. Bahwa hidup ini diciptakan bukan semata untuk hidup. Melainkan ada tujuan mulia. Dalam pembukaan surat An Nisa’:1 Allah swt. Berfirman: “Hai sekalian manusia, bertakwalah kepada Tuhan-mu yang telah menciptakan kamu dari diri yang satu, dan daripadanya Allah menciptakan isterinya; dan daripada keduanya Allah memperkembang biakkan laki-laki dan perempuan yang banyak. Dan bertakwalah kepada Allah yang dengan (mempergunakan) nama-Nya kamu saling meminta satu sama lain, dan (peliharalah) hubungan silaturrahim. Sesungguhnya Allah selalu menjaga dan mengawasi kamu”. Dalam ayat ini Allah dengan tegas menjelaskan bahwa tujuan hidup berumah tangga adalah untuk bertakwa kepada Allah. Takwa dalam arti bersungguh mentaati-Nya. Apa yang Allah haramkan benar-benar dijauhi. Dan apa yang Allah perintahkan benar ditaati. Namun yang banyak terjadi kini, adalah bahwa banyak kaum lelaki atau para suami yang menutup-nutupi kemaksiatan. Istri tidak dianggap penting. Dosa demi dosa diperbuat di luar rumah dengan tanpa merasa takut kepada Allah. Ingat bahwa setiap dosa pasti ada kompensasinya. Jika tidak di dunia pasti di akhirat. Sungguh tidak sedikit rumah tangga yang hancur karena keberanian para suami berbuat dosa. Padahal dalam masalah pernikahan Nabi SAW. bersabda: “Pernikahan adalah separuh agama, maka bertakwalah pada separuh yang tersisa”.
Kedua : Kasar
Dalam sebuah riwayat dikatakan bahwa wanita diciptakan dari tulang rusuk yang bengkok. Ini menunjukkan bahwa tabiat wanita tidak sama dengan tabiat laki-laki. Karena itu Nabi SAW menjelaskan bahwa kalau wanita dipaksa untuk menjadi seperti laki-laki tulung rusuk itu akan patah. Dan patahnya berarti talaknya. Dari sini nampak bahwa kaum wanita mempunyai sifat ingin selalui dilindungi. Bukan diperlakukan secara kasar. Karena itu Allah memerintahkan para suami secara khusus agar menyikapi para istri dengan lemah lembut: Wa’aasyiruuhunna bil ma’ruuf (Dan sikapilah para istri itu dengan perlakuan yang baik) An Nisa: 19. Perhatikan ayat ini menggambarkan bahwa sikap seorang suami yang baik bukan yang bersikap kasar, melainkan yang lembut dan melindungi istri. Banyak para suami yang menganggap istri sebagai sapi perahan. Ia dibantai dan disakiti seenaknya. Tanpa sedikit pun kenal belas kasihan. Mentang-mentang badannya lebih kuat lalu memukul istri seenaknya. Ingat bahwa istri juga manusia. ciptaan Allah. Kepada binatang saja kita harus belas kasihan, apalagi kepada manusia. Nabi pernah menggambarkan seseorang yang masuk neraka karena menyikas seekor kucing, apa lagi menyiksa seorang manusia yang merdeka.
Ketiga : Sombong
Sombong adalah sifat setan. Allah melaknat Iblis adalah karena kesombongannya. “Abaa wastakbara wakaana minal kaafiriin” (Al Baqarah: 34). Tidak ada seorang mahluk pun yang berhak sombong, karena kesombongan hanyalah hak preogratif Allah SWT. Allah berfirman dalam hadis Qudsi: “Kesombongan adalah selendangku, siapa yang menandingi aku, akan aku masukkan ke dalam neraka.” Wanita adalah mahluk yang lembut. Kesombongan sangat bertentangan dengan kelembutan wanita. Karena itu para istri yang baik tidak suka mempunyai suami sombong. Sayangnya dalam keseharian sering terjadi banyak suami merasa bisa segalanya. Sehingga ia tidak mau menganggap dan tidak mau mengingat jasa istri sama sekali. Bahkan ia tidak mau mendengarkan ucapan sang istri. Ingat bahwa sang anak lahir karena jasa kesebaran para istri. Sabar dalam mengandung selama sembilan bulan dan sabar dalam menyusui selama dua tahun. Sungguh banyak para istri yang menderita karena perilaku sombong seorang suami.
Keempat : Tertutup
Nabi SAW adalah contoh suami yang baik. Tidak ada dari sikap-sikapnya yang tidak diketahui istrinya. Nabi sangat terbuka kepada istri-istrinya. Bila hendak bepergian dengan salah seorang istrinya, nabi melakukan undian, agar tidak menimbulkan kecemburuan dari yang lain. Bila nabi ingin mendatangi salah seorang istrinya, beliau izin terlebih dahulu kepada yang lain. Perhatikan betapa nabi sangat terbuka dalam menyikapi para istri. Tidak seorang pun dari mereka yang merasa di zalimi. Tidak ada seorang dari para istri yang merasa dikesampingkan. Kini banyak kejadian para suami menutup-nutupi perbuatannya di luar rumah. Ia tidak mau berterus terang kepada istrinya. Bila ditanya selalu jawabannya ngambang. Entah ada rapat, atau pertemuan bisnis dan lain sebagainya. Padahal tidak demikian kejadiannya. Atau ia tidak mau berterus terang mengenai penghasilannya, atau tidak mau menjelaskan untuk apa saja pengeluaran uangnya. Sikap semacam ini sungguh sangat tidak disukai kaum wanita. Banyak para istri yang tersiksa karena sikap suami yang begitu tertutup ini.
Kelima : Plinplan
Setiap wanita sangat mendambakan seorang suami yang mempunyai pendirian. Bukan suami yang plinplan. Tetapi bukan diktator. Tegas dalam arti punya sikap dan alasan yang jelas dalam mengambil keputusan. Tetapi di saat yang sama ia bermusyawarah, lalu menentukan tindakan yang harus dilakukan dengan penuh keyakinan. Inilah salah satu makna “qawwam” dalam firman Allah: ‘arrijaalu qawwamuun alan nisaa’ (An Nisa’: 34).
Keenam : Pembohong
Banyak kejadian para istri tersiksa karena sang suami suka berbohong. Tidak mau jujur atas perbuatannya. Ingat sepandai-pandai tupai melompat pasti akan jatuh ke tanah. Kebohongan adalah sikap yang paling Allah benci. Bahkan Nabi menganggap kebohongan adalah sikap orang-orang yang tidak beriman. Dalam sebuah hadis Nabi pernah ditanya: “hal yakdzibul mukmin” (apakah ada seorang mukmin berdusta?) Nabi menjawab: “Laa” (tidak). Ini menunjukkan bahwa berbuat bohong adalah sikap yang bertentangan dengan iman itu sendiri. Sungguh tidak sedikit rumah tangga yang bubar karena kebohongan para suami. Ingat bahwa para istri tidak hanya butuh uang dan kemewahan dunia. Melainkan lebih dari itu ia ingin dihargai. Kebohongan telah menghancurkan harga diri seorang istri. Karena banyak para istri yang siap dicerai karena tidak sanggup hidup dengan para sumai pembohong.
Ketujuh : Cengeng
Para istri ingin suami yang tegar, bukan suami yang cengeng. Benar Abu Bakar Ash Shiddiq adalah contoh suami yang selalu menangis. Tetapi ia menangis bukan karena cengeng melainkan karena sentuhan ayat-ayat alquran. Namun dalam sikap keseharian Abu Bakar jauh dari sikap cengeng. Abu Bakar sangat tegar dan penuh keberanian. Lihat sikapnya ketika menghadapi para pembangkang (murtaddin), Abu Bakar sangat tegar dan tidak sedikitpun gentar. Suami yang cengeng cendrung nampak di depan istri serba tidak meyakinkan. Para istri suka suami yang selalu gagah tetapi tidak sombong. Gagah dalam arti penuh semangat dan tidak kenal lelah. Lebih dari itu tabah dalam menghadapi berbagai cobaan hidup.
Kedelapan : Pengecut
Dalam sebuah doa, Nabi SAW. minta perlindungan dari sikap pengecut (a’uudzubika minal jubni), mengapa? Sebab sikap pengecut banyak menghalangi sumber-sumber kebaikan. Banyak para istri yang tertahan keinginannya karena sikap pengecut suaminya. Banyak para istri yang tersiksa karena suaminya tidak berani menyelesaikan permasalahan yang dihadapi. Nabi SAW terkenal pemberani. Setiap ada pertempuran Nabi selalu dibarisan paling depan. Ketika terdengar suara yang menakutkan di kota Madinah, Nabi SAW adalah yang pertama kaluar dan mendatangi suara tersebut. Para istri sangat tidak suka suami pengecut. Mereka suka pada suami yang pemberani. Sebab tantangan hidup sangat menuntut keberanian. Tetapi bukan nekad, melainkan berani dengan penuh pertimbangan yang matang.
Kesembilan: Pemalas
Di antara doa Nabi SAW. adalah minta perlindungan kepada Allah dari sikap malas: “Allahumma inni a’uudzubika minal ‘ajizi wal kasal”, kata kasal artinya malas. Malas telah membuat seseorang tidak produktif. Banyak sumber-sumber rezeki yang tertutup karena kemalasan seorang suami. Malas sering kali membuat rumah tangga menjadi sempit dan terjepit. Para istri sangat tidak suka kepada seorang suami pemalas. Sebab keberadaanya di rumah bukan memecahkan masalah melainkan menambah permasalahan. Seringkali sebuah rumah tangga diwarnai kericuhan karena malasnya seorang suami.
Kesepuluh : Cuek Pada Anak
Mendidik anak tidak saja tanggung jawab seorang istri melainkan lebih dari itu tanggung jawab seorang suami. Perhatikan surat Luqman, di sana kita menemukan pesan seorang ayah bernama Luqman, kepada anaknya. Ini menunjukkan bahwa seorang ayah harus menentukan kompas jalan hidup sang anak. Nabi SAW adalah contoh seorang ayah sejati. Perhatiannya kepada sang cucu Hasan Husain adalah contoh nyata, betapa beliau sangat sayang kepada anaknya. Bahkan pernah berlama-lama dalam sujudnya, karena sang cucu sedang bermain-main di atas punggungnya. Kini banyak kita saksikan seorang ayah sangat cuek pada anak. Ia beranggapan bahwa mengurus anak adalah pekerjaan istri. Sikap seperti inilah yang sangat tidak disukai para wanita.
Kesebelas : Menang Sendiri
Setiap manusia mempunyai perasaan ingin dihargai pendapatnya. Begitu juga seorang istri. Banyak para istri tersiksa karena sikap suami yang selalu merasa benar sendiri. Karena itu Umar bin Khaththab lebih bersikap diam ketika sang istri berbicara. Ini adalah contoh yang patut ditiru. Umar beranggapan bahwa adalah hak istri mengungkapkan uneg-unegnya sang suami. Sebab hanya kepada suamilah ia menemukan tempat mencurahkan isi hatinya. Karena itu seorang suami hendaklah selalu lapang dadanya. Tidak ada artinya merasa menang di depan istri. Karena itu sebaik-baik sikap adalah mengalah dan bersikap perhatian dengan penuh kebapakan. Sebab ketika sang istri ngomel ia sangat membutuhkan sikap kebapakkan seorang suami. Ada pepatah mengatakan: “Jadilah air ketika salah satunya menjadi api”.
Keduabelas: Jarang Komunikasi
Banyak para istri merasa kesepian ketika sang suami pergi atau di luar rumah. Sebaik-baik suami adalah yang selalu menghubungi sang istri. Entah dengan cara mengirim sms atau menelponnya. Ingat bahwa banyak masalah kecil menjadi besar hanya karena miskomunikasi. Karena itu sering berkomukasi adalah sangat menentukan dalam kebahagiaan rumah tangga. Banyak para istri yang merasa jengkel karena tidak pernah dikontak oleh suaminya ketika di luar rumah. Sehingga ia merasa disepelekan atau tidak dibutuhkan. Para istri sangat suka kepada para suami yang selalu menghubungi sekalipun hanya sekedar menanyakan apa kabarnya.
Ketigabelas: Tidak Rapi dan Tidak Harum
Para istri sangat suka ketika suaminya selalu berpenampilan rapi. Nabi adalah contoh suami yang selalu rapi dan harum. Karena itu para istrinya selalu suka dan bangga dengan Nabi. Ingat bahwa Allah Maha indah dan sangat menyukai keindahan. Maka kerapian bagian dari keimanan. Ketika seorang suami rapi istri bangga karena orang-orang pasti akan berkesan bahwa sang istri mengurusnya. Sebaliknya ketika sang suami tidak rapi dan tidak harum, orang-orang akan berkesan bahwa ia tidak diurus oleh istrinya. Karena itu bagi para istri kerapian dan kaharuman adalah cermin pribadi istri. Sungguh sangat tersinggung dan tersiksa seorang istri, ketika melihat suaminya sembarangan dalam penampilannya dan menyebarkan bau keringat yang tidak enak. Wallahu a’lam.

MANFAAT BUAH ALPUKAT BAGI WAJAH

Alpukat (Persea americana) — dalam Bahasa Indonesia baku menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia disebut sebagai avokad — merupakan buah yang sering kita jumpai. Buah serbaguna ini memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi manusia. Ada banyak zat yang kaya manfaat yang terdapat di buah ini. Buah berwarna hijau ini sering dimanfaatkan untuk jus atau bahan dalam es campur maupun hidangan lainnya. Rasanya yang nikmat membuat banyak orang menyukainya. Sebagian orang takut untuk mengkonsumsinya karena dianggap memiliki kandungan lemak yang tinggi. Apakah memang benar demikian? Apa saja manfaat dan khasiat alpukat atau avokad??

Manfaat Alpukat

Hampir setiap bagian dari pohon alpukat memiliki manfaat. Kayu pohon alpukat bermanfaat sebagai bahan bakar. Biji dan daunnya dapat digunakan dalam industri pakaian. Kulit pohonnya dapat digunakan untuk pewarna coklat pada produk yang terbuat dari kulit.

Dalam bidang kecantikan, buah alpukat juga sering digunakan sebagai masker wajah. Buah ini dianggap mampu membuat kulit lebih kencang. Buah alpukat juga bermanfaat untuk perawatan rambut misalnya sewaktu melakukan creambath.

Selain itu, sebagai buah, alpukat juga tentu bisa dinikmati sebagai hidangan yang lezat. Berbagai hidangan disajikan dengan menambah alpukat sebagai bagian dari hidangan tersebut.


Zat Kaya Manfaat dalam Alpukat

Alpukat atau avokad memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Alpukat atau avokad setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin (atau dikenal sebagai vitamin B2), niasin (atau dikenal sebagai vitamin B3), potasium (atau lebih dikenal sebagai kalium), dan vitamin C.

Selain itu alpukat mengandung lemak yang cukup tinggi. Namun jangan takut karena lemak pada alpukat mirip dengan lemak pada minyak zaitun yang sangat sehat. Lemak yang dikandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh yang berdampak positif dalam tubuh. Lemak pada alpukat juga digunakan dalam pembuatan sabun dan kosmetik.

Berikut ini penjelasan beberapa zat dalam alpukat atau avokad yang bermanfaat bagi tubuh kita:

*
Vitamin E dan vitamin A
Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang berguna untuk menghaluskan kulit. Campuran vitamin E dan vitamin A sangat berguna dalam perawatan kulit. Kombinasi vitamin E dan vitamin A membuat kulit menjadi kenyal, menghilangkan kerut, membuat kulit terlihat muda dan segar.
*
Potasium atau Kalium
Potasium (dikenal juga sebagai kalium) yang ada dalam alpukat dapat mengurangi depresi, mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.
*
Lemak tak jenuh
Dalam alpukat ada lemak nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini berguna untuk menurunkan kadar kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mudah dicerna tubuh sehingga dapat memberikan hasil maksimal pada tubuh. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mengandung zat anti bakteri dan anti jamur.
*
Asam oleat
Asam oleat merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat polusi. Radikal bebas dalam tubuh akan menimbulkan berbagai macam keluhan kesehatan.
*
Vitamin B6
Vitamin ini berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-haid atau pra-menstruasi (PMS) yang umumnya diderita wanita setiap bulan.
*
Zat Besi dan Tembaga
Zat ini diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia.
*
Mineral Mangaan dan Seng
Unsur ini bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga.


Hidup Sehat dengan Alpukat

Di beberapa bagian dunia, buah ini dianggap sebagai salah satu buah eksotis dan langka. Mungkin alpukat telah memainkan peranan penting dalam diet makanan Anda. Setelah merasa berbagai hidangan yang mengandung alpukat atau avokad, Anda mungkin dapat mengatakan bahwa buah ini benar-benar banyak manfaatnya dan juga buah yang lezat!

SOLUSI MASALAH RAMBUT ANDA

Sebagai pelindung kepala, rambut menjadi salah satu faktor penunjang penampilan Anda. Banyak orang memeriksa rambut mereka di depan cermin setiap hari. Tetapi, ada berbagai masalah yang dapat menimpanya. Berbagai masalah pada rambut seperti ketombe, uban, dan kerontokan rambut telah menjadi kekhawatiran bagi banyak orang. Apa saja beberapa masalah pada rambut yang menyebabkan kekhawatiran banyak orang? Bagaimana solusinya??

KETOMBE
Penyebab ketombe

Kehadirannya yang tidak diharapkan dapat membuat rambut terlihat kotor dan juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Ketombe timbul akibat pertumbuhan mikroorganisme pada kulit kepala yang disebabkan tertinggalnya zat kimia pada saat penggunaan shampo atau minyak rambut. Mikroorganisme semakin subur akibat kulit kepala yang terlalu berminyak. Ketombe juga dapat disebabkan akibat jamur.

Penyebab lain adalah karena seseorang mengalami psoriasis yaitu penyakit radang kulit sehingga pergantian kulit lebih cepat dari biasanya, termasuk pada kulit kepala. Hal ini menghasilkan ketombe di kepala. Penyakit lainnya adalah dermatitis seboroik yaitu peradangan kulit yang menimbulkan munculnya sisik pada kulit kepala.
Cara mengatasi ketombe

Jaga agar kulit kepala tidak menjadi terlalu berminyak, misalnya dengan keramas secara teratur dan menggunakan minyak rambut secukupnya. Setelah keramas, biasakan membilas shampo sampai bersih. Jangan lupa menjaga kebersihan sisir, karena sisir yang kotor menjadi tempat berkumpulnya jamur.

Mengkonsumsi air putih secara cukup setiap hari ditambah lagi dengan mengkonsumsi buah dan sayuran dalam jumlah cukup dapat membantu menjaga kesehatan kulit termasuk kulit kepala Anda.

Untuk menghilangkan ketombe, Anda dapat pula menggunakan shampo yang mengandung selenium sulfida atau salicylic acid.


KEBOTAKAN
Penyebab rambut rontok

Rambut rontok sebenarnya merupakan hal yang normal terjadi, dengan catatan jumlah rambut yang rontok tidak melebihi 100 helai setiap harinya. Kerontokan ini merupakan siklus yang normal. Bila melebihi angka tersebut, maka siklus ini abnormal. Rambut Anda mungkin akan terlihat tipis dan dapat menyebabkan kebotakan.
Tahukah Anda tentang Rambut Anda?
Berapa jumlah helai rambut di kepala kita? Lalu berapa yang rontok setiap harinya? Dan berapa panjang pertumbuhan dari setiap helai rambut kita?

Baca selengkapnya di artikel berikut:
Berapa jumlah helai rambut di kepala Anda serta berapa yang rontok setiap hari?

Kerontokan rambut dapat disebabkan oleh ketombe. Selain itu, dapat pula disebabkan karena faktor hormon. Pada pria, hormon androgen dapat pecah dan membentuk dehidrotestoteron (DHT). Hormon DHT ini dapat masuk ke dalam dan mengakibatkan folikel rambut menyusut. Folikel rambut yaitu tabung yang membungkus rambut dimana terdapat sel yang berfungsi untuk pertumbuhan rambut. Akibatnya, helaian rambut menjadi tipis dan mudah rontok. Ini salah satu penyebab mengapa kebotakan lebih banyak terjadi pada pria.

Penyebab lainnya karena demam tinggi, menyebabkan banyak helai rambut yang rontok bahkan bisa menimbulkan kebotakan. Malnutrisi juga menjadi faktor penyebab kebotakan.

Pada beberapa kasus, kerontokan rambut disebabkan karena alopesia, suatu gangguan sistem kekebalan tubuh. Penderita alopesia mengalami kerontokan rambut pada sebagian kulit kepala.
Cara mengatasi rambut rontok

Kekurangan zat tertentu juga dapat menyebabkan rambut mudah rontok. Untuk itu, mengkonsumsi ikan salmon, hati, sereal, kedelai, pisang, wortel, kembang kol, atau hati dapat dilakukan karena mengandung zat biotin yang dapat merangsang pertumbuhan rambut.

Solusi lainnya adalah dengan mengkonsumsi obat yang dapat mencegah terbentuknya DHT dan dapat memicu pertumbuhan pada rambut. Atau Anda dapat menjalani hair laser yang berfungsi meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke akar rambut dan menguatkan batang rambut.


UBAN
Penyebab uban

Rambut putih atau uban pada usia lanjut memang tidak dapat dielakkan. Uban sering dianggap sebagai karakteristik orang yang sudah lanjut usia. Namun, jika muncul pada usia muda, Anda perlu memeriksa lebih lanjut agar rambut putih tidak memenuhi kepala Anda.

Rambut putih tidak berarti sudah mati. Semua bagian rambut yang ada di kepala sebenarnya sudah mati. Rambut yang hidup berada di bawah permukaan kulit dan disebut bonggol. Bonggol berfungsi sebagai pabrik rambut. Sewaktu rambut terbentuk oleh pemisahan secara cepat sel-sel di dalam bonggol, rambut menyerap melanin, yang diproduksi oleh sel pigmen. Jika sel pigmen berhenti memproduksi melanin, rambut akan menjadi putih.

Pada saat Anda stres, tubuh akan mengeluarkan hormon yang mengambil vitamin B12 yang ada pada tubuh sehingga mengganggu produksi pigmen rambut dan menyebabkan rambut memutih.

Faktor lainnya adalah karena faktor genetik atau karena faktor keturunan, kelainan imunitas tubuh, kelainan metabolisme, atau akibat penggunaan zat kimia yang terdapat pada cat rambut, atau shampo bersulfur. Zat kimia tersebut meresap ke pori-pori rambut dan mengganggu terbentuknya warna hitam pada rambut.
Cara mengatasi uban

Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B12 karena vitamin ini dapat mencegah timbulnya uban. Anda dapat menemukan vitamin ini pada susu, telur, atau pada daging berwarna merah.

Merokok juga diduga dapat menyebabkan rambut putih. Maka menghentikan kebiasaan merokok dapat menjadi solusi.

Beberapa orang menyuntikan melanin untuk membuat rambut tidak menjadi putih. Cara lain yang cukup praktis adalah menyemir rambut, suatu metode yang sudah dipraktekkan sejak zaman Romawi kuno. Namun berhati-hati, karena menyemir rambut bisa menimbulkan alergi dan masalah pada kulit bagi beberapa orang.

RAMBUT MUDAH PATAH
Penyebab rambut patah

Rambut yang rapuh dan mudah patah disebabkan kurangnya konsumsi protein. Penyebab lainnya yang umum terjadi karena kesalahan pada saat menyisir rambut atau menata rambut.
Cara mengatasi rambut patah

Tingkatkan konsumsi kacang tanah, almond, polong-polongan, gandum, telur, susu, keju, atau daging merah. Coba gunakan sisir kayu atau yang lembut dan hindari untuk menyisir rambut telalu keras. Bila Anda sering menggunakan hair dryer, perhatikan teknik penggunaannya agar tidak merusak rambut.


RAMBUT BERCABANG
Penyebab rambut bercabang

Rambut bercabang disebabkan karena rambut yang kering. Rambut bisa kering jika Anda sering menggunakan perangkat yang menimbulkan panas pada rambut seperti hair dryer dan curling iron.
Cara mengatasi rambut bercabang

Agar rambut tidak kering dan bercabang, gunakan pelembab setelah keramas atau sebelum menggunakan hair dryer dan curling iron. Jangan biarkan rambut terjemur sinar matahari secara berlebihan. Gunting bagian bawah rambut yang bercabang atau melakukan triming secara teratur.


RAMBUT LEPEK
Penyebab rambut lepek

Rambut lepek diakibatkan karena produksi minyak yang berlebih pada rambut yang tipis. Minyak berlebih ini menyebabkan rambut terlihat tidak mengembang atau lepek.
Cara mengatasi rambut lepek

Gunakan shampo yang diperuntukan untuk rambut normal atau berminyak agar minyak pada kepala dapat dikurangi. Saat keramas, jangan menggosok kulit kepala terlalu keras karena dapat menyebabkan produksi minyak meningkat. Lalu sesuaikan model rambut, misalnya dengan mengeriting rambut agar terlihat lebih bervolume. Tetapi jangan lupa melakukan perawatan setelah dikeriting.


RAMBUT KAKU DAN SULIT DIATUR

Untuk masalah rambut kaku dan sulit diatur, gunakan kondisiner setelah keramas. Cara lain adalah dengan memilih model rambut yang memakai teknik penipisan atau tekturisasi sehingga rambut tidak terlihat terlalu kaku.

RAMBUT KERITING DAN KUSUT

Rambut kusut memang tidak enak dilihat. Agar mudah diatur dan tidak kusut, Anda dapat menggunakan sisir bergigi jarang pada saat menyisir dan lakukan secara perlahan. Berikan pelembab pada rambut agar rambut terasa licin dan tidak kusut.


RAMBUT BERSIH DAN RAPI

Setiap orang mungkin merasa khawatir sewaktu mendapati uban di kepala, rambut yang rontok, ketombe, dan berbagai masalah rambut. Banyak pilihan untuk mengatasinya. Dari cara mudah seperti menyemir rambut hingga menggunakan perawatan dan pengobatan tertentu. Memberi nutrisi yang baik kepada tubuh dan rambut Anda serta memperbaiki sirkulasi darah ke kulit kepala sangat penting. Namun yang terpenting adalah menjaga rambut tetap bersih dan rapi.